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「 20140130 發現心關係小筆記 《從聊齋聊關係感情與自我》 ◎人活在每個世代都會想要追求那個世代的理想,所以現代的女性的理想是平等跟自由,我們追求的就是做自己。讀小說不能用現在的背景去臆測,穿越時空回到那個十七世紀,一個女性她能夠讓她身邊的男性快樂成功,就是她的自我實現。 ◎聊齋故事描述了很多愛情關係裡面人在做的事,我曾經用它來對比一些臨床的個案,例如:今天我很愛你,可是你是人,你過著很豐富的生活；可是我是很空虛匱乏的,像是個飄來飄去、空虛寂寞的鬼。 很多人在愛情當中,空虛的人嚮往富裕(指內在)的人,我在跟你交往之後就不準你再做其他的事情,然後把你有的東西一直吸納到我這裡來,最後就是每天要call你、管你,把你關在跟我一起的世界、把你也變的很貧乏,最後兩個都變鬼。 ◎心裡有鬼的人看他周圍的人都是鬼。 ◎鬼有一個文學上的特徵:輕飄飄、透明、沒有自己。中國文學塑造鬼的意向很有心理上的哲學,像說腳不著地就代表著不踏實。 ◎做自己非常的復雜,比方聊齋裡阿繡的理想是帶快樂給這個男人,她的做自己裡面又包含了不計算自己的東西。所以,「無私」跟「有己」,這是一個很高的哲學。 ◎坊間有很多教人做自己的書,如果你讀了一本書或者想了一些事情後決定要做自己,但是你的人生沒有變好,而是變更糟,我覺得你可能要回頭看一下你想的那個做自己是不是有問題。 因為如果你想的做自己其實是我因為要做自己,所以我身邊的男人一定要給我什麼,這是像女鬼般的做自己。可是當你做的自己,假設妳今天一直無怨無悔的付出要栽培、幫助這個男人,可是他對妳實在有夠糟,那妳還是繼續做,那也不是做自己。而且,怕就怕連自己都不知道自己這樣付出是不開心的。 我們做的自己一定有一個非常重要的關鍵點,就是不要做的這個自己其實是他人,而你不自覺的以為那個是自己,到最後面做完自己之後把所有的問題都怪罪其他人,然後說你是在做自己。例如:當為對方做一件事的時候,不要覺得這件事情是在為對方做,但你卻騙你自己這是在做自己。因為當你在所謂犧牲奉獻的時候,怎麼樣叫做不是在犧牲奉獻?就是當你覺得你做的事情其實是為你自己在做,而不是為他在做,你做的事是對他好,但是是為了自己在做,你就不會計較得失。 很多時候我們做一個決定是喜歡那個犧牲奉獻的感覺。當我很喜歡犧牲奉獻換得你的笑容的時候,這也是為我自己做的、我已經獲得報酬了,他的笑容或感謝不是報酬,而是我自己的內在因為自己的犧牲奉獻所得到的滿足感,這個滿足感就是報酬。所以在付出的時候就不要預期有回報。 當你自以為無怨無悔在付出的時候,你不知道你內心有多少預設。例如:你無怨無悔的付出是因為你預設你先生永遠只愛你,當他不只愛你的時候,你的付出就不無怨無悔了。 什麼叫做自己?什麼時候是為自己做,可是那是一種付出?其實很多人都以為付出是為別人做,但是今天談的觀念是你自己很歡喜,但是你做的事情可以定義為對別人有用的,是一種大家歡喜的付出。 如果你期待的付出有回饋,那麼這個付出要經過人家同意。 很多人的價值都是惦記在他過去做了什麼,要解脫煩惱一定要參透這一道。每次遇到挫折就開始想說我過去曾經有給你什麼、為你做了什麼,所以現在都是你欠我的。例如:一個人單方做了很多事情,然後叫其他人通通都要接受,其他人是被迫接受之後還要忍受你的態度。 ◎穿著不合腳的鞋比光著腳還難過。 ◎你把自己做的太辛苦的時候,你怎麼看你的小孩他都不辛苦了,因為他就是不及你的辛苦,你把自己弄到那麼辛苦,你就沒有辦法誇獎人家辛苦了。 ◎付出是讓別人也能夠做自己,不要用付出的關係來犧牲所有人的自己。 例如:女兒看媽媽用一台洗衣機用了十年已經很老舊,打算在過年送一台新的洗衣機給媽媽。但是這台洗衣機媽媽用的很順手、很習慣,媽媽並沒有想要更換。商家送來了一台新的洗衣機後,媽媽用的不習慣,因此並沒有因為獲贈新洗衣機而感到開心。女兒知道後就覺得自己辛苦賺錢買新洗衣機送給媽媽竟然沒有讓媽媽因此歡欣而感到受挫。 ◎如何能夠讓自己不要攪在無窮無盡的痛苦當中的幾個原則: 1)不要去預設很多事情。 2)真的跟自己在一起,不要老是隨意的拋開自己,事後又要跟別人討回饋。 ◎你的資產不是過去的負債,你不能把過去的負債拿來當做你的資產。 Pic:http://bit.ly/1bjw1JP 」

20140130 發現心關係小筆記 《從聊齋聊關係感情與自我》

◎人活在每個世代都會想要追求那個世代的理想,所以現代的女性的理想是平等跟自由,我

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「 20140204 發現心關係小筆記 《 職場戀情與人際關係》 ◎當你自己如果是絕緣體,你會感受到別人在放電,因為你是絕緣體,你會立刻就做回絕,只要是跟工作無關的東西就會回絕掉。另外一種情況是你有意讓它發生,所以你自己不是絕緣體。 連一隻狗都知道你是故意踩牠一腳,還是不小心被牠絆倒。意思是你怎麼會不知道人家講的一句話到底是在跟你曖昧還是關心呢? ◎曖昧的原因有兩種情況: 1)曖昧是為了要證明自己很有存在感、價值感、有魅力。 2)想跟其中一個或兩個發展出比較特別的關係。 ◎同性的人緣才是這個人的人格真正的面向。 ◎A跟你講某一句話,你可能覺得是稱讚；B跟你講某一句話,你可能覺得是性騷擾。放電與性騷擾其實在一線之隔,你喜歡的人就會覺得是放電,你不喜歡的人叫性騷擾。 Pic:http://bit.ly/1eUWZW2 」

20140204 發現心關係小筆記 《 職場戀情與人際關係》

◎當你自己如果是絕緣體,你會感受到別人在放電,因為你是絕緣體,你會立刻就做回絕,

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(20120818 發現心關係 最後一通call in)

Q:為什麼會有女性雇主反對女性的職場權益?

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